消化不良原因|胃脹、長期便秘不適? 小心十二指腸患癌!

消化不良原因|胃脹、長期便秘不適? 小心十二指腸患癌!

【香港01 / 李樂瑤】  發布日期:2023-02-07

消化不良原因|胃脹、長期便秘不適? 小心十二指腸患癌!

不少女生都有被腸胃問題所困擾, 腹脹、消化不良、胃痛、胃酸倒流,總會不多不少而煩擾到日常生活!無論是錯誤的生活形態,例如經常外賣、受到壓力、暴飲暴食、熬夜加班、三餐不定時等,還是因為不良飲食習慣,如過多的高油脂、高蛋白食物,同時攝取蔬果及膳食纖維不夠,都有機會引起腸胃不適!

當出現腸胃問題時,普遍女生會以成藥、斷食一餐、默默忍受去冷處理,但其實有機會輕視了嚴重後果,原以為是消化不良,後來才發現十分嚴重!近日台灣健康節目《健康2.0》中分享了消化不良及十二指腸癌的分歧,以及以台灣明星潘逸安、蕭淑慎等作例子分享,他們都因肚子痛才驚現十二指腸長東西,各位女生們,要注意了!

消化不良原因|不要輕視胃脹,飽滯不適! (《男生必看!女生來大姨媽到底什麼感受?》劇照)

消化不良原因|不要輕視胃脹,飽滯不適! (《男生必看!女生來大姨媽到底什麼感受?》劇照)

消化不良與十二指腸癌的分別

消化不良主要原因在於三大錯誤的飲食習慣,因沒有充分咀嚼就吞下食物、太晚吃晚飯及宵夜等會令食物來不及消化、吃過於刺激的食品,例如過咸過辣、加工食品等。而普遍消化不良會出現腹部脹痛、打嗝、沒有食慾、口腔異味,甚至噁心嘔吐的症狀,不過在短時間(數天內)都會回復正常。

但是,胃腸肝膽科錢政弘醫師及中山醫院家醫科陳欣湄醫師提醒,如果除了特別難受的腹部脹痛外,更伴隨著黃疸、長期失去食慾、體重消瘦、異色糞便等就要小心了,有機會是十二指腸潰瘍,久治不癒甚至有患12指腸癌的風險!

消化不良原因|錢醫師提醒12指腸致病的分別,要當心徵症!(截自Youtube 《健康2.0》)

消化不良原因|錢醫師提醒12指腸致病的分別,要當心徵症!(截自Youtube 《健康2.0》)

為什麼會演變到十二指腸癌

消化不良原因|知名台灣女星蕭淑慎曾胃切除,膽拿掉( IG@kitty.hsiao_official )

消化不良原因|潘逸安因腹痛入院開刀( IG@en.pan0206 )

節目中分享道,台灣明星40歲潘逸安因去年腹痛,體檢才發現十二指腸中有一個體積不少的腫瘤,因考慮到有機會變惡性,塞住腸道,最後用腹腔鏡手術切除腫瘤。而台灣女星46歲的蕭淑慎亦因在2019年人魚線脹痛,故體檢才發現十二指腸基質瘤,切除了三分一指腸及一些腸胃器官後病情得以控制,不過在2022年病情再度加劇,癌細胞擴散現今以標靶藥治療。

錢醫師及陳醫師引例並指出不少人輕視腹痛、消化不良等輕微症狀,長遠的生活習慣下加上缺乏體檢,就有機會令病情加重。當中因普遍胃鏡檢查中為免病人不適,比較少會到達十二指腸的後半部分,而十二指腸因接近其他器官,容易擴散成四大癌、瘤,例如胰臟癌、壺腹癌、遠端膽管癌等,故此不容易在初期就被發現問題。

如何預防十二指腸癌

兩位醫師指出,雖然十二指腸算是比較少長癌症的消化道,當中的案例已經比大腸癌、胃癌患者少,而十二指腸癌的案例大概佔消化道癌症中1%機率。不過,當有徵兆時,已經為時已晚!當身體出現些症狀例如手掌較紅腫、四肢偏瘦但胸部忽然肥大、長期便秘等就需要多加留意!除了身體檢查外,中醫師吳明珠亦有建議一些手腳穴位,氣功名師彥寬亦有教授幾套動作,讓大家可以舒緩痛症、預防十二指腸癌!

消化不良原因|氣功名師彥寬所分享的第一套動作,先抬腿再以「頂天」的姿勢去加強腸臟!(截自Youtube 《健康2.0》)

消化不良原因|氣功名師彥寬所分享的第二套動作是以蹲式去聚氣,再打開雙手(截自Youtube 《健康2.0》)

消化不良原因|氣功名師彥寬所分享的第三套動作以手作花形,轉動重複三次,然後以掌式去加強膽臟(截自Youtube 《健康2.0》)

消化不良原因|中醫師吳明珠建議的手腳穴位,可舒緩痛症(截自Youtube 《健康2.0》)

為了避免日久生病,大家最好改變生活習慣,例如用餐時充分咀嚼、戒掉不良習慣,以改善都市病消化不良等!

【中山醫院關心您的健康!呼籲您定期健康檢查,生活有保障。】

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