全身痠痛恐「腸道」出問題! 陳欣湄點名1症狀:不是用藥治療

全身痠痛恐「腸道」出問題! 陳欣湄點名1症狀:不是用藥治療

【ETtoday健康雲 / 張乃文】  發布日期:2023-06-29

背痛,肩頸痛,肩頸痠痛(圖/資料照)

▲醫師指出,有腸漏症時,可能會出現身體過敏、濕疹或全身痠痛的狀態。(示意圖/ETtoday資料照)

腸道就像身體的一道防線,不只需要攝取營養,還要防止有害物質進入血液;但若腸道功能失調時,防線就可能會出現問題。醫師分享,有一種戲劇化的症狀,現今甚至尚未被列為疾病,也就是「腸漏症」。這樣的「亞健康」狀態,可能會出現身體過敏、濕疹或全身痠痛等,目前也不會建議透過藥物治療,而是從5大生活因素來調節。

台北中山醫院家醫科陳欣湄醫師說,有位病人在前一次回診時還有嚴重濕疹、身體慢性發炎等狀態,這次看診可以說是「畢業」了;原因是,病患的腸漏症治療流程已經結束。醫師表示,腸漏就是這樣「戲劇化」的疾病,不好的時候,身體會到處不舒服、過敏、濕疹或是全身痠痛。

陳欣湄指出,一旦找到問題改善時,很多症狀都會瞬間消失無蹤。醫師解釋,腸漏症又稱為腸道滲透性過高,其影響力比想像還要大。人體的腸道就像身體一道防線,不只需要攝取營養,還要防止有害物質進入血液;當腸道的功能失調時,這道防線就可能會出現問題,讓有害物質滲透進入血液,導致腸漏症。

肝癌引發皮膚癢。(圖/台中慈濟醫院提供)

▲當免疫系統處於過度激動狀態時,就可能會導致一些免疫疾病,如過敏、慢性疲勞症候群等。(示意圖/台中慈濟醫院提供)

陳欣湄強調,當腸道防線被破壞,有害物質如:未完全分解的食物、毒素和細菌都可滲透到血液中;若進入血液,免疫系統就會認為這些是入侵者,開始展開反擊,這也是腸漏症造成慢性發炎的由來。

然而,如果這樣的情況持續發生,陳欣湄說,身體免疫系統就可能長期處於「過度激動」的狀態,可能導致一些免疫疾病,如:食物過敏、慢性疲勞症候群、自體免疫疾病等。不過,腸漏症目前還不被認為是一種疾病,醫師說明,較像身體的亞健康狀態,因此腸漏症不會建議透過藥物治療。

陳欣湄提到,會從5大生活因素來調節人體狀態:

1.補充修復腸道的營養,如:麩醯胺酸、鋅、D等。

2.正確的腸道健康菌種。

3.細嚼慢嚥減少腸道負擔。

4.移除目前造成腸道負擔的食物、藥物,例如:慢性過敏食物、加工食物、油炸食物。

5.維持身心靈的健康,如:適度的運動、充足的睡眠及保持心情愉快。

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