懷多胞胎「孕期營養」也要加倍? 醫:滿12週後再補

懷多胞胎「孕期營養」也要加倍? 醫:滿12週後再補

【自由時報 / 健康網】  發布日期:2023-11-22

醫師表示,若懷上多胞胎,記得2個大原則,初期正常飲食、懷孕滿12週後再開始額外並加倍補充所需營養;圖為情境照。(圖取自freepik)

許多準媽媽在得知懷孕消息後,就會展開營養補充計畫,若懷的是多胞胎,需要加倍補充營養嗎?婦產科醫師仇思源表示,無論懷幾個寶寶,在懷孕初期都不需要額外補充營養,但懷孕滿12週後就要展開營養補充大作戰。

仇思源在臉書粉專「婦產科醫師Dr. Chou 仇思源的醫療服務站」發文指出,多胞胎是人工受孕常見的「副作用」,因此相較於一般婦產科,在不孕科門診中對於多胞胎孕期的營養補充,往往有更多的討論。

仇思源表示,其實無論懷幾胞胎,在初期都不需要額外補充營養,因為寶寶「自帶便當」,這個時期的養分是由卵黃囊所提供。但當懷孕滿12週,胎盤完全發育形成後,寶寶會轉而從母體獲取所需養分,因此媽媽得要開始展開營養補充的「大作戰」。尤其是懷有多胞胎的準媽媽們更是馬虎不得,鈣質、鐵質等的攝取要充足且加倍,才能避免媽媽貧血、胎兒養分不足等問題,以順利生出頭好壯壯的健康寶寶們。
另,根據國健署,人工生殖植入過多胚胎數,常導致多胞胎;多胞胎新生兒的早產、低體重及新生兒缺陷或死亡方面機率,亦較單胞胎高。因此,在施行人工生殖時應與醫師充分溝通,瞭解施術人工生殖的必要性、方式、成功率、風險及併發症等,並選擇較合適的胚胎植入數,以讓母嬰均安。

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